Vacanza fitnessnel nostro hotel in Alto Adige

È possibile trascorrere una rilassante vacanza di fitness e benessere e rimanere in forma? Godetevi una vacanza fitness nel nostro TYROL Family Retreat grazie al nostro programma di attività. Il nostro giardino fitness è dotato di attrezzature cardio Technogym all’avanguardia, come un Isostep, un cicloergometro, un tapis roulant e molto altro. Inoltre, mettiamo a disposizione cardiofrequenzimetri e bastoncini da nordic walking per un'attività fisica dolce.

Continua a leggere

Workout per adulti

Iniziate il vostro programma di fitness individuale e date al vostro corpo esattamente l’esercizio che desidera. Il programma inclusivo Well Fit con i nostri istruttori di fitness qualificati include:

Yoga
Bodyforming e allenamento per addominali, gambe e glutei
Esercizi per la schiena e le spalle
Aquafitness
Fitboxing
Zumba
Coretraining
Piloxing, un programma di allenamento a intervalli
Allenamento miofasciale

Fitness e sport per bambini

A volersi muovere e a scaricare l’energia non sono solo gli adulti, ma anche i bambini. I nostri programmi di fitness adatti all’età (disponibili in determinati periodi) sono ideali per bambini e ragazzi:

Zumba Kids (4-6 anni)
Little Athletics (5-6 anni)
Zumba Kids (7-9 anni)
Power Kids (7-9 anni)
Fitboxing per teenager (10-13 anni)
Zumba Teenies (10-13 anni)